SĂNĂTATE

Am auzit, poate, la bunici că pepenele roșu nu conține decât apă şi zahăr, însă acesta este, de fapt, un aliment foarte nutritiv. Are un conţinut ridicat

Dacă te pregătești de concediu, dar ai vrea să mai dai jos un kilogram sau două, această dietă de cinci zile te va ajuta.  Alimentele permise: lactalele

Cel mai bun tort de ciocolată şi cremă de lapte se pregătește foarte ușor, dacă se urmează câțiva pași simpli. Secretul unui blat perfect stă într-un ingredient

Toamna și iarna sângele devine mai vâscos și crește riscul de formare a cheagurilor de sânge, de aceea îți recomandăm să consumi produse, care fac sângele mai fluent.

Cartofii reprezintă a patra sursă de energie alimentară după orez, grâu şi porumb. Astfel că, este unul dintre cele mai folosite legume, atunci când vine

A venit anotimpul de vară, iar temperaturile crescute te fac să renunți la gătit? Ei bine, noi îți vom recomanda cea mai simplă rețetă de negresă cu dovlecei.

Migdalele sunt printre cele mai sănătoase alimente pe care le poți consuma. Sunt bogate în minerale și vitamine, printre care zinc, magneziu, calciu, vitamina

În funcție de intensitate și caz, inflamația poate fi benefică sau dăunătoare. Aceasta ne poate proteja de infecții, dar, totodată, inflamația cronică

O limonadă de vișine acrișoară, abia scoasă de la frigider, e numai bună să te răcorești în zilele caniculare. Profită de această perioadă scurtă în care

Celebrele diete Ketogenică, Atkins, Paleo, Dukan şi Zone promit pierdere spectaculoasă în greutate, iar de acest lucru s-au convins, mai întâi, experţii

Banalul cartof se va transforma total în această reţetă în care ai nevoie doar de 4 ingrediente pentru un gust desăvârşit. În plus, e de post!

Potrivit unui nou studiu, consumul a doar 18 grame de ciuperci pe zi, echivalentul a două ciuperci de dimensiune medie, ar putea reduce riscul de cancer