Dieta hiperproteică: Ce și cum să mănânci pentru a scăpa de kilograme
Multe dintre persoanele care doresc să slăbească adoptă dieta hiperproteică. Alimentele cu o cantitate ridicată de proteine sporesc senzația de sațietate
sinteza.org
De ce nu trebuie să cumperi niciodată fructe şi legume gata tăiate şi ambalate
Am fost cu toţii printre rafturile cu legume şi fructe de la supermrket: mormane de varză, pepeni uriaşi, ananaşi sau lăzi întregi cu morcovi.
sinteza.org
STUDIU// Lipsa exercițiilor fizice crește riscul de deces din cauza COVID-19
Lipsa exerciţiilor fizice este asociată cu un risc crescut de a face o formă mai severă de COVID-19 şi de a muri, potrivit unui studiu britanic realizat pe circa 50.
sinteza.org
Diferența dintre vegan și vegetarian. Ce mănâncă fiecare și ce spun experții în alimentație
În ultimii ani, numărul celor care decid să elimine carnea și alte grupe alimentare din dieta zilnică a crescut într-un ritm surprinzător.
sinteza.org
Ce carne să mănânci la dietă – recomandări de la nutriționiști renumiți
De multe ori, persoanele care vor să slăbească se întreabă cum pot face acest lucru fără să renunțe la carne. Fie că ne place sau nu, dacă vrem să dăm
sinteza.org
Ce se întâmplă în organism, atunci când consumi zahăr. Avertismentul crunt al specialistului
Deja de foarte mult timp nu mai este un secret faptul că zahărul este extrem de periculos pentru organism. Din ce în ce mai mulți specialiști ne atrag
sinteza.org
Dieta din 2 în 2 ore – păreri pro și contra. Ce eforturi presupune cura
Dieta din 2 în 2 ore – păreri pro și contra. Ce eforturi presupune cura. Orice femeie visează la corp de fotomodel și multe dintre noi am apelat la tot
sinteza.org
Piersici umplute cu cremă. Rețeta pentru prăjitura copilăriei
Piersici umplute cu cremă. Rețeta pentru prăjitura copilăriei de la JamilaCuisine. Vă amintiți de piersicile umplute cu cremă ale copilăriei?
sinteza.org
Aroma de lămâie te ajută să lucrezi mai eficient și să faci mai puține greșeli
Lămâile au numeroase beneficii pentru sănătate, dar, se pare, și pentru starea de spirit. Aroma de lămâie se pare că ajută la concentrare.
sinteza.org
Fructele și legumele. Beneficii nutritive în funcție de culoare
Știm, încă din copilărie, că printre cele mai nutritive alimente sunt fructele și legumele. Specialiștii spun că legumele și fructele conțin diferite substanţe
sinteza.org
Saturația de oxigen, indicatorul crucial în evoluția COVID-19: Cum o poți îmbunătăți când scade
Saturația oxigenului este o măsură a cantității de hemoglobină care este legată de oxigenul molecular la un moment dat. Este un parametru important pentru
sinteza.org
Piele uscată sau neagră pe coate? Soluţiile naturale care hidratează şi elimină petele de culoare
Coatele uscate sunt o problemă frecventă cu care majoritatea dintre noi ne confruntăm. Printre factorii care pot favoriza uscarea şi hiperpigmentarea pielii
sinteza.org