SĂNĂTATE

Clementinele sunt o bogată sursă de vitamina C. Consumul excesiv de clementine poate provoca o serie de reacții adverse. Clementinele sunt o sursă excelentă

Studiul demonstrează că consumul unei mâini sănătoase de migdale în fiecare zi promovează producția de butirat, un avid care ajută la sănătatea și funcționarea

Asiaticii credeau in trecut ca aceasta radacina vindeca orice boala. Consuma-l zilnic, 3-4 saptamani, si vei simti din plin beneficiile ceaiului de ghimbir

Creierul uman are nevoie de alimente sănătoase care să-l stimuleze și să mențină sinapsele la cote ridicate. Oamenii de știință spun că dieta și sportul

Potrivit statisticilor, mai mult de 17% din populaţia lumii este predispusă la deficienţă de zinc. Organismul are nevoie de zinc, deoarece această substanţă

Asiaticii credeau in trecut ca aceasta radacina vindeca orice boala. Consuma-l zilnic, 3-4 saptamani, si vei simti din plin beneficiile ceaiului de ghimbir

Nutriționistul ne-a oferit câteva sfaturi despre cum să ne alimentăm corect şi să nu adăugăm kilograme în plus toamna. Dietetician sportiv și nutriționist

Multe dintre produsele alimentare pe care le consumăm în zilele noastre conțin o mulțime de ingrediente, acestea având și efecte negative asupra organismului.

Perele se coc între lunile august şi septembrie, un moment favorabil pentru a le consuma din plin şi pentru a ne bucura de multiplele beneficii pentru

Statul mult timp pe scaun în timpul lucrului este posibil să provoace dureri în tot corpul şi rigiditate în timpul zilei. Studiile arată că un stil de

Roşiile nu trebuie să lipsească din meniul zilnic, deoarece conţin substanţe utile care pot preveni dezvoltarea melanomului. Roşiile sunt bogate în antioxidantul

Potrivit dieteticienilor, aceste legume sunt pline cu substanțe nutritive esențiale, ceea ce le face o completare excelentă meniului dumneavoastră obișnuit.