SĂNĂTATE

Nu întâmplător, nucile sunt cunoscute în medicina populară ca sursă de energie și medicament pentru creier. Compoziția nucilor coapte include vitaminele

Vrei să te menții în formă și să ai o siluetă de invidiat? Pe lângă sport și o alimentație echilibrată, ai nevoie și de remediile potrivite, pentru detoxifierea organismului.

Un fruct este capabil să reducă efectele nocive ale consumului de alimente grase. Experții de la Universitatea din Carolina de Nord au descoperit că strugurii

Toată lumea vrea să fie în formă pentru sărbătorile care se apropie. Dar chiar dacă începeți o dietă acum, mâncatul în exces în zilele din preajma Crăciunului

Mazărea, denumită științific Pisum sativum, face parte din familia leguminoase și are zeci de  beneficii pentru sănătate. Iată cinci motive despre care

La fel ca mâncarea, băutura și respirația, somnul este necesar pentru a supraviețui. Cu toate acestea, deși ar trebui să fie natural, instinctual și automat

Mandarinele nu sunt doar delicioase, ci includ și multe substanțe nutritive și vitamine care pot ajuta la prevenirea bolilor. Aflați mai jos cele mai importante

Bogate în multe substanțe nutritive esențiale, roșiile sunt cunoscute pentru beneficiile lor pentru sănătate. Însă, nu multă lume știe cât de importante

Un atac de cord este o urgență medicală gravă, iar simptomele apar, de obicei, rapid. Principalele semne sunt, în general, durerile în piept și senzația

La nivel mondial, consumul de alimente proaspete este în scădere, în timp ce consumul de alimente ultraprocesate, care conțin puține sau deloc alimente

Pentru că întărirea sistemului imunitar este esențială în această perioadă, îți spunem care sunt alimentele ce nu trebuie să îți lipsească din meniul zilnic

Este vorba despre alimentele bogate in proteine: oua, peste sau produse lactate. Potrivit unui studiu, cu cat mananci mai multe calorii dimineata, cu atat