Erik Bertrand Larssen a spus: „Este imposibil să devii cine vrei, dar să rămâi cine eşti”. Dacă nu eşti prea mulţumit de sine, atunci acţionează! Cărţile te vor ajuta să faci primul pas. Am selectat pentru tine 11 din cele mai bune cărţi despre autoorganizare, care au trecut testul timpului şi sunt eficiente. Autorii majorităţii dintre ele ştiu din proprie experienţă ce înseamnă mod sănătos de viaţă.
#1 Eficienţa în 7 trepte:
Instrumente puternice pentru dezvoltarea personalităţii – Stephen Covey
Superbestseller mondial, lucrarea nr.1 în la tema dezvoltării personale. Ea a avut un impact enorm asupra vieţii milioanelor de oameni, inclusiv a lui Bill Clinton, Larry King şi Steve Forbes.
În primul rând, cartea ajută la autocunoaştere şi la formularea clară a scopului. În al doilea rând, ea te învaţă să-ţi atingi obiectivele şi să trăieşti în armonie cu tine însuţi. În al treilea rând, cartea demonstrează că fiecare om poate deveni mai bun. Autorul este sincer, nu oferă soluţii simple şi nu promite miracole instantanee. Orice schimbări pozitive necesită timp, muncă şi asiduitate. Dar pentru oamenii, care tind să-şi valorifice la maximum potenţialul, dat de natură, această carte e ca o foaie de parcurs.+
#2 Curăţenie magică – Marie Kondo
Marie Kondo este cel mai popular consultant în curăţenie din lume şi autor al metodei revoluţionare de a face curat „Konmari”. De obicei, la doar câteva zile după ce ai făcut curăţenie, în casă este din nou dezordine. După metoda Konmari, faci curăţenie o dată şi pentru totdeauna! Secretul este că lichidezi toate obiectele de prisos, iar pe cele necesare le aranjezi în aşa fel, încât să fie comod să le întorci la locul lor. În plus, nu mai aduci acasă o sumedenie de obiecte inutile. Fă-ţi regulă în casă şi vei avea timp să-ţi faci regulă în viaţă!
#3 Studiul China – Colin Campbell
La baza cărţii stă cea mai amplă cercetare din istoria ştiinţei, care studiază legătura între obişnuinţele alimentare şi bolile cronice. Autorul ei este specialist cu renume mondial în domeniul biochimiei. Colin Campbell este convins că sursa principală de sănătate şi îmbolnăvire este alimentaţia. Din cele mai vechi timpuri oamenii sunt în căutarea un panaceu, în timp ce îl avem chiar în faţa noastră – pe farfurie. Autorul cărţii afirmă că aceasta e mult mai bine, decât tot ceea ce ne poate propune medicina con.
#4 Reguli, care trebuie încălcate – Richard Templar
Richard Templar este autorul unei serii de cărţi – culegeri de reguli din cele mai diverse domenii: dragoste, autoorganizare, carieră, familie, management şi chiar pierderea în greutate. Cartea „Reguli, care trebuie încălcate” se evidenţiază dintre multitudinea de bestsellere ale sale. Aici autorul îl invită pe cititor să abordeze critic regulile, să reevalueze convingerile înrădăcinate şi să-şi selecteze un set de reguli de viaţă personal pentru sine.
#5 Cele şapte legi spirituale ale succesului – Deepak Chopra
Doctorul Deepak Chopra este endocrinolog american, născut în India, adept al tradiţiei seculare a medicinii indiene – Ayurveda. În cărţile sale el combină filosofia medicinii orientale şi occidentale şi arată calea spre sănătate prin armonia dintre corp, suflet şi cuget. Succesul este o trăire a miracolului, nu este un punct de destinaţie, ci calea spre el. Autorul spulberă mitul că succesul este rezultatul muncii asidue, al planificării exacte sau a ambiţiilor. Când începem să percepem viaţa ca pe o manifestare miraculoasă, nu de la caz la caz, ci permanent, abia atunci înţelegem sensul adevărat al succesului.
#6 Calea interceptării pumnului – Bruce Lee
O culegere de notiţe a legendarului Bruce Lee. La prima vedere, ele sunt consacrate artei marţiale Jeet Kune Do, antrenamentelor şi exersării procedeelor. Dar de fapt, „Calea interceptării pumnului” cuprinde nu doar aspectele fizice, dar şi spirituale ale autoperfecţionării. În spatele descrierii detaliate a tehnicii se ascunde filosofia profundă a omului, care era foarte sever cu sine, nu s-a abătut din cale şi a cunoscut succesul.
#7 Acţionează! 10 legi ale succesului – Iţhak Pintosevici
Cartea este semnată de antrenorul de succes nr.1 din spaţiul rusofon – Iţhak Pintosevici. Aceasta este o sinteză a ultimelor descoperiri în domeniul psihologiei, managementului, dezvoltării personale, a secretelor pregătirii sportivilor olimpici şi a legilor despre geneza lumii din Cabala. Este o carte potrivită chiar şi pentru cei, care pot dedica dezvoltării lor cel mult 30 de minute pe zi. În loc de sfaturi, vei găsi un program gata de acţiune şi numeroase exerciţii.
Textul uşor, cu note ironice, este însoţit de bancuri, caricaturi şi citate ale oamenilor celebri.
#8 Magia dorinţei – Barbara Sher
Cartea a devenit bestseller imediat ce a ieşit de sub tipar în anul 1979 şi deja de trei decenii se află în topul vânzărilor în întreaga lume! „Magia dorinţei” are menirea de a-l face pe cititor învingător. Te învaţă pas cu pas să transformi viaţa în cea pe care ţi-o doreai. Este o carte cu sens profund practic. Ea te va ajuta să transformi cele mai vagi dorinţe şi visuri în rezultate concrete.
#9 Intestinul fermecător – Giulia Enders
Giulia Enders este un tânăr om de ştiinţă, specialist în microbiologie din Frankfurt, care îşi promovează teoria că intestinul ne conduce. Cu toate că suntem convinşi că respecţi cea mai mare parte a regulilor alimentaţiei sănătoase, descrise în carte, totuşi îţi recomandăm să te familiarizezi cu această teorie. Chiar dacă, la prima vedere, pare o absurditate, este cert că intestinul practic în totalitate determină imunitatea noastră şi anume după compoziţia bacteriană a intestinului poate fi determinată vârsta, constituţia şi chiar arealul de trai al omului!
#10 Flux. Psihologia fericirii – Mihaly Csikszentmihalyi
În cartea de cult vestitul psiholog american Mihaly Csikszentmihalyi prezintă o abordare absolut nouă a fericirii. Fericirea nu este o întâmplare, ci o artă, o ştiinţă, este ceea ce necesită efort şi calificare. Sentimentul implicării totale într-o activitate interesantă, în care omul îşi valorifică potenţialul la maximum, Csikszentmihalyi o numeşte flux. Avântul emoţional, pe care-l încearcă pictorii, actorii, muzicienii, este accesibil reprezentanţilor tuturor profesiilor. Ba chiar trebuie să tindem spre el – nu doar în activitatea bine pusă la punct, dar şi în relaţii, în prietenie şi în dragoste. Cum să te înveţi să trăieşti în flux vei afla din carte.
#11 Fii cea mai bună versiune a ta – Dan Waldschmidt
Istoriile din această carte nu te vor lăsa indiferent şi te vor inspira să obţii noi realizări în sport, în activitatea profesională şi în orice sfere ale vieţii. Printre eroi se numără bucătarul-şef al unui restaurant, care a învins o boală incurabilă şi cu timpul a obţinut trei stele Michelin; alergători, care parcurg distanţe incredibile; un fost medic de la urgenţă, care şi-a deschis o companie prosperă; Valentina Tereşkova, care a prima femeie cosmonaut la 26 de ani şi multe altele. În carte sunt relatate adevăratele componente ale succesului şi vei înţelege că nu este vorba despre munca asiduă, ci despre faptul că trebuie să hotărăşti cine eşti tu!
