SĂNĂTATE

Creierul uman are nevoie de alimente sănătoase care să-l stimuleze și să mențină sinapsele la cote ridicate. Oamenii de știință spun că dieta și sportul

Potrivit statisticilor, mai mult de 17% din populaţia lumii este predispusă la deficienţă de zinc. Organismul are nevoie de zinc, deoarece această substanţă

Asiaticii credeau in trecut ca aceasta radacina vindeca orice boala. Consuma-l zilnic, 3-4 saptamani, si vei simti din plin beneficiile ceaiului de ghimbir

Nutriționistul ne-a oferit câteva sfaturi despre cum să ne alimentăm corect şi să nu adăugăm kilograme în plus toamna. Dietetician sportiv și nutriționist

Multe dintre produsele alimentare pe care le consumăm în zilele noastre conțin o mulțime de ingrediente, acestea având și efecte negative asupra organismului.

Perele se coc între lunile august şi septembrie, un moment favorabil pentru a le consuma din plin şi pentru a ne bucura de multiplele beneficii pentru

Statul mult timp pe scaun în timpul lucrului este posibil să provoace dureri în tot corpul şi rigiditate în timpul zilei. Studiile arată că un stil de

Roşiile nu trebuie să lipsească din meniul zilnic, deoarece conţin substanţe utile care pot preveni dezvoltarea melanomului. Roşiile sunt bogate în antioxidantul

Potrivit dieteticienilor, aceste legume sunt pline cu substanțe nutritive esențiale, ceea ce le face o completare excelentă meniului dumneavoastră obișnuit.

Vitamina E ne protejează celulele de acţiunea radicalilor liberi, dar şi de boli precum Alzheimer şi cancer. Mai mult, are un rol esențial în asigurarea

Omenirea nu a încetat să iubească dulciurile, dar zahărul are concurenți serioși. Cinci plante combat dependența de zahăr, de aceea nutriționiștii te sfătuiesc

În întreaga lume, bolile de inimă sunt printre cele mai comune cauze ale decesului. Infarctul miocardic este rezultatul unui blocaj al arterelor coronare