SĂNĂTATE

Un raport care a analizat date de la mai mult de 21.000 de persoane a găsit o asociere între consumul de cafea și un risc mai mic de insuficiență cardiacă.

Te-ai întrebat vreodată cum reușesc celebritățile să arate uimitor, chiar și la 50 de ani? Asta pentru că își hrănesc corpul corect. Dacă dorești să le

Vitaminele și mineralele joacă roluri importante în menținerea stării de sănătate. De ce analize e nevoie pentru a determina nivelul de vitamine și minerale din organism?

Dacă te numeri printre iubitorii de cafea care îşi încep fiecare dimineaţă savurând magica băutură, probabil ai observat câteva schimbări atunci când nu

Profesorul japonez George Ohsawa a creat dieta care-i poartă numele pornind de la convingerea că mâncarea naturală, cât mai puţin procesată este secretul

O dietă echilibrată e cheia atunci când vorbim de sănătate, dar două vitamine în mod particular îmbunătățesc memoria. Iată care sunt acestea: Două vitamina

Cafeaua este o constantă în viața multor oameni și este aproape o rutină sacră a multor dimineți. Există mulți iubitori de cafea, dar acum a venit dovada

Mulți sar peste micul dejun și se rezumă doar la o cafea sau un ceai, dar un studiu recent arată că un mic dejun bogat, indiferent dacă este hipo sau hipercaloric

Sunt câteva motive pentru care te trezești din somn noaptea. Acestea sunt de cele mai multe ori în strânsă legătură cu obiceiurile pe care le ai înainte de culcare.

Grăsimea abdominală, așa cum îi spune și numele, este acea grăsime care se acumulează în zona abdomenului. Cunoscută și drept grăsime viscerală, aceasta

Pentru momentele în care vrei să-i surprinzi pe cei dragi cu un desert delicios și de nerefuzat, îți oferim rețeta de tiramisu cu zmeură și cremă cu ciocolată albă.

Alimentația este foarte importantă când vine vorba de a avea o viață sănătoasă. Astfel, în ultimii ani, oamenii au devenit tot mai preocupați de preparatele