Există anumite alimente despre care se crede că au proprietăți de subțiere a sângelui. Iată câteva exemple:
Ghimbir
Ghimbirul conține compuși care ajută la prevenirea coagulării sângelui.
Usturoi
Usturoiul are proprietăți naturale de subțiere a sângelui care pot ajuta la prevenirea formării cheagurilor de sânge.
Curcuma
Curcuma conține un compus numit curcumină, care are proprietăți antiinflamatorii și poate ajuta la prevenirea coagulării sângelui.
Acizi grași Omega-3
Alimentele bogate în acizi grași omega-3, cum ar fi peștele gras, semințele de in și semințele de chia, pot ajuta la subțierea sângelui prin reducerea inflamației.
Vitamina E
Vitamina E poate ajuta la prevenirea formării cheagurilor de sânge prin reducerea lipsei de aderență a trombocitelor.
Este important de reținut că, deși aceste alimente pot avea proprietăți de subțiere a sângelui, ele nu ar trebui folosite ca substitut al tratamentului medical sau al medicamentelor prescrise de un medic.
Dacă luați anticoagulante sau aveți o boală care afectează coagularea sângelui, asigurați-vă că vă consultați medicul înainte de a face orice modificare în alimentație.
