Când ni se oferă o nouă oportunitate sau când pur și simplu dorim să ne îndepărtăm de o situație în care ne găsim, cu toții dorim să luăm cea mai bună decizie pentru noi înșine și pentru cei care depind de noi.
Dar, de multe ori, această dorință nu face decât să adauge presiune asupra unei situații deja stresante, înfricoșătoare sau frustrante – uneori până la punctul de a ne paraliza. Din păcate, ceea ce auzim de peste tot, fraze de genul „Fă doar ceea ce ți se pare corect” sau „Decizia corectă îți va oferi pace”, nu ne ajută aproape deloc. Chiar și să facem o listă de avantaje și dezavantaje nu este întotdeauna cea mai bună metodă, deoarece nu ne ghidează cum să cântărim corect lucrurile.
Cum atenuăm riscul de a lua o decizie greșită?
Atunci când te afli în fața unei decizii importante, este bine să îți pui următoarele întrebări care îți vor aduce mai multă claritate și te vor ajuta să faci cea mai bună alegere pentru tine.
1. Am suficiente informații?
În primul rând, trebuie să ne asigurăm că înțelegem situația și toate variabilele ei. Trebuie să căutăm informații despre decizia noastră, factorii, rezultatele posibile și consecințele. Informația este substanța deciziei, iar lipsa de informații va duce la o decizie proastă.
2. Ce influențe personale ar putea afecta decizia mea?
De asemenea, trebuie să fim conștienți de propria noastră perspectivă asupra informațiilor. Ai tendința de a vedea lucrurile negativ sau pozitiv? Ești naiv sau sceptic? Trebuie să fim sinceri cu noi înșine și să tratăm informațiile în mod obiectiv. Este important să nu supraevaluezi unele informații pentru că îți dorești în secret să ajungi la anumite informații.
3. Cum se potrivește această decizie cu nevoile și dorințele mele?
Necesitățile precum hrana, adăpostul, îmbrăcămintea, respectul de sine și relațiile sănătoase ar trebui să fie rezultatele de bază ale oricărei decizii. În plus, trebuie să fim conștienți de diferența dintre plăcere și dorință. A-ți plăcea este bucuria sau plăcerea de a avea sau de a face ceva. A dori se bazează pe presupunerea că ne va plăcea ceva când îl vom obține.
Trebuie să ne fie clar dacă luăm o anumită decizie pentru că știm că ne place sau dacă ne dorim doar și sperăm că ne va plăcea. Dacă nu ești sigur că-ți va plăcea rezultatul deciziei, încearcă să beneficiezi de o perioadă de probă sau să faci un test înainte de a lua total decizia.
4. Înțeleg consecințele deciziei mele pentru mine și pentru alții, în măsura în care le pot prezice în mod rezonabil?
Întotdeauna, deciziile noastre au consecințe. Trebuie să luăm în considerare care ar putea fi aceste consecințe și dacă vor fi bune – pe termen scurt și pe termen lung. Cele mai bune decizii tind să fie cele cu consecințe negative imediate, dar pozitive pe termen lung, cum ar fi alegerea de a economisi pentru pensie. Ar putea fi dureros să ai un buget mai mic acum, dar va fi un beneficiu imens mai târziu.
5. Această decizie este în acord cu principiile sau prioritățile mele esențiale?
Cu toții avem valori și principii în care credem și pe care ne străduim să le trăim. Unele dintre aceste convingeri sunt deja active, cum ar fi „Muncesc pentru a-mi asigura traiul”, iar altele sunt aspirații, lucruri pe care ne străduim să le atingem în viitor, cum ar fi „Vreau să am copii.” Când facem alegeri aliniate cu valorile noastre, rămânem fideli personalității noastre într-un mod sănătos și dăm structură morală și sens vieții noastre.
6. Aleg direcția în detrimentul vitezei?
Această întrebare este deosebit de bună atunci când lucrăm la atingerea obiectivelor. Dacă ne putem duce în direcția obiectivelor noastre, viteza cu care călătorim este mai puțin importantă, deoarece orice mișcare este progres, indiferent cât de lentă sau cât de mică este. De exemplu, a face cursuri în weekend pentru a obține un certificat de studii superioare ar putea fi un proces lent, dar ne îndreaptă în direcția bună.
7. Care este costul acestei decizii?
Ori de câte ori luăm o decizie, refuzăm alte opțiuni. Dacă am ales să accept un job, resping cealaltă oportunitate de angajare și tot ce ar putea veni cu ea: locație, colegi, experiențe, informații noi și abilități etc. Nu uita să iei în considerare și celelalte opțiuni pe care le ai și întreabă-te dacă merită să renunți la ele.
8. Îmi permite această decizie să-mi folosesc sau să continui să-mi folosesc talentele cele mai înalte?
Folosirea talentelor noastre pentru binele nostru și al celorlalți nu numai că ne aduce bucurie și un sentiment de împlinire, dar adaugă și un sens vieții noastre. Dacă nu ești sigur care sunt talentele tale, fă-ți timp să te gândești la ce ești bun. Întreabă-ți prietenii și familia care consideră ei că sunt punctele tale forte și să le ai în vedere. Strâns legată de tema talentelor este tema creșterii personale. Asigură-te că această decizie te va ajuta să devii o persoană mai bună.
9. Respectă această decizie și ceilalți oameni importanți din viața mea?
Deciziile importante îi afectează și pe cei apropiați nouă, așa că trebuie să îi avem în vedere în luarea deciziei noastre. Dacă există oameni care depind de noi într-o anumită formă, nu ne putem trezi într-o dimineață și să luăm decizia de a ne muta din țară. Este important să luăm toate aspectele în considerare și să ne înțelegem gândurile și sentimentele față de această decizie. S-a dovedit că relațiile de calitate ne îmbunătățesc calitatea vieții și ne sporesc fericirea. Când avem relații sănătoase și profunde cu familia și prietenii, vom adăuga sens și bucurie vieții noastre. Deci, dacă putem lua decizii care vor consolida relațiile sănătoase, aceasta va fi o decizie foarte bună.
10. Iau această decizie dintr-o stare emoțională?
Emoțiile ne pot da indicii despre gândurile și valorile noastre, dar nu ar trebui să luăm o decizie motivată exclusiv de emoție. Recunoaște emoția, gândește-te de ce o ai. Detașează și folosește acele informații în mod obiectiv. De exemplu, dacă ești în mod constant frustrat de locul tău de muncă, folosește acel sentiment de frustrare pentru a identifica și ce nu-ți place la locul tău de muncă. Apoi, lasă-ți deoparte frustrarea și ia în considerare în mod rațional ce se poate face pentru a rezolva problema, fie că este ceva ce îmbunătățește situația actuală sau te ajută să faci o schimbare. Este foarte important ca odată ce ai luat decizia să și acționezi. Chiar dacă nu te simți încrezător, nu lăsa anxietatea să te rețină. Ai făcut tot ce ai putut pentru a face o schimbare calculată și benefică în viață, dar această schimbare se va realiza doar dacă acționezi.