Vara, este mai mare probabilitatea de înec la copii sau adolescenţi, dar şi adulţii au acest risc dacă nu respectă unele recomandări. De aceea, este bine să ştii ce este bine să faci pentru a preveni acest accident!
Alături de arsurile solare, insolaţie sau toxiinfecţie alimentară, înecul este unul dintre pericolele verii. Adesea, chiar şi cei care ştiu să înoate cad victime.
Iată ce măsuri trebuie respectate:
- Copiii trebuie supravegheaţi în permanenţă când sunt în mare sau în apropierea piscinelor, chiar dacă ştiu să înote sau au colac ori aripioare gonflabile. Purtarea vestelor de salvare ajută la prevenirea înecului.
- Adolescenţii sunt tentaţi să meragă la scăldat în locuri neamenajate precum râurile, lacurile, canalele de irigaţii sau alte cursuri de apă cu maluri abrupte şi curenţi puternici. Riscul de înec în astfel de locuri este mai mare, de aceea, trebuie evitate.
- La mare, nu te îndepărta de zona în care se află salvamarii şi nu depăşi geamandura.
- Înotul este indicat doar în locuri amenajate pentru această activitate; respectă avertizările privind interzicerea scăldatului.
- Trebuie evitat înotul dacă ai stat mult în soare sau ai consumat alcool.
- Nu înota noaptea.
- Nu sări în apă de pe platforme sau poduri; consecinţele pot fi grave.
Ce este înecul uscat
Aşa-numitul înec uscat apare după înghiţirea accidentală de apă din mare sau piscină, care ajunge în plămâni, cauzând inflamaţie şi edem pulmonar.