Dacă îți dorești de mult timp un copil, dar suplimentele și diferitele remedii la care ai apelat s-au dovedit ineficiente, iar testul de sarcină se încăpățânează să rămână negativ, specialiștii în medicină naturistă îți vin în ajutor și îți dezvăluie câteva ceaiuri care cresc fertilitatea, pentru ca tu să reușești să devii o mămică fericită. Descoperă în continuare care sunt infuziile de ierburi care te pot ajuta să rămâi însărcinată.
Ceaiuri care ajută fertilitatea
Multe femei încearcă să rămână însărcinate, apelând la diverse remedii, însă, din păcate, nu toate se termină, implicit, cu o sarcină. Totuși, dacă nu ai reușit încă, nu te lasă descurajată și nu renunța. Din contă, ambiționează-te și mai tare dacă îți dorești cu adevărat un copil. Poți începe cu câteva schimbări în dietă, iar un prim pas ar fi introducerea ceaiurilor în alimentație.
Se știe deja că starea de sănătate merge mână în mână cu o nutriție adecvată, iar ajutorul plantelor este de necontestat. Există câteva ceaiuri care îți pot îmbunătăți rata fertilității și, prin urmare, șansele de concepție. Următoarele infuzii abordează o gamă largă de probleme de infertilitate, printre care dezechilibrul hormonal, obstrucțiile la femei, toxicitatea corporală, ovulația, precum și alte aspecte legate de fertilitate.
Nu puține sunt cuplurile care, în încercarea de a concepe un bebe, apelează la terapia pe bază de plante. Spre deosebire de medicamente, remediile naturale au mai puține efecte secundare sau chiar deloc în unele cazuri.
Trebuie să le încerci dacă îți dorești un copil
Potrivit datelor și studiilor, medicina naturistă aduce un aport important în creșterea șanselor unei femei de a rămâne însărcinată. Așadar, iată care sunt cele mai bune ceaiuri pentru fertilitate.
1. Ceaiul de ghimbir și lămâie
Acest ceai are rol antiinflamator și energizant și este recomandat în special femeilor care suferă de endometrioză sau de probleme circulatorii. Ghimbirul este indicat în timpul sarcinii și datorită faptului că luptă împotriva digestiei și a balonării.
2. Ceaiul de iasomie
Incredibil de aromat, ceaiul de iasomie a fost folosit întotdeauna pentru proprietățile sale de vindecare, dar și ca afrodiziac și remediu natural pentru stimularea fertilității. Ceaiul de iasomie este bogat în antioxidanți și ajută la reducerea tensiunii arteriale, precum și la reducerea durerilor gastro-intestinale.
3. Ceaiul tradițional englezesc
Ceaiul băut de britanici la micul dejun este, de asemenea, bogat în antioxidanți, având proprietatea de a crește fertilitatea, atât la bărbați cât și la femei. Totuși, în cazul unei sarcini nu se recomandă un consum prea mare de cofeină. Pentru a reduce proprietățile antioxidante, puteți adăuga lapte, lămâie sau miere.
4. Ceaiul de Rooibos
Această plantă originară din Africa de Sud este renumită pentru calitățile sale antioxidante. Totodată, ea conține cantități importante de vitamina C, esențială pentru îmbunătățirea calității spermei. Planta de Rooibos nu conține cofeină și este ideală pentru cei ce vor să aducă pe lume un copil. De asemenea, acest ceai roșu consolidează sistemul imunitar și luptă împotriva bolilor de piele și (psoriazis și eczeme).
5. Ceaiul verde
Având ca principale ingrediente hipoxantina și polifenolii, ceaiul verde stimulează fertilitatea. Mai mult, această băutură combate stresul, responsabil de multe probleme și afecțiuni, încetinește procesul de îmbătrânire a pielii și întărește metabolismul, ajutând la pierderea de grăsimi.
6. Ceaiul de urzică
Ceaiul de urzică este ideal atât pentru femeile care își doresc să conceapă un copil, cât și pentru cele care sunt însărcinate deja. Aceată băutură conține vitaminele A, C, D și K și este bogată în calciu, potasiu, fier și sulf.
7. Ceaiul de mentă
Ceaiul de mentă este regenerant, revigorant și, totodată, relaxant. Din cauza faptului că oprește ovulația pentru perioade scurte de timp, stresul reduce fertilitatea. Prin urmare, această băutură este ideală pentru cele care își doresc un copil. Mai mult, ceaiul de mentă ajută la digestie, combate tusea, răceala și respirația urâtă.